روژه کې نسوار، سېګرېټ یا نور نشه يي شیان څنګه پرېښودای شئ؟
په روغتیا او درملنه خپرونه کې مو نن هغو خلکو ته مشورې ورکړې دي چې غواړي په روژه کې د نشه يي توکو له استعماله ځان خلاص کړي. د خپرونې په دویمه برخه کې مو په روژه کې د صحت پر ښه ساتلو هم بحث کړی دی. روغتیا او درملنه خپرونه د هرې دوشنبې یا ګل پر ورځ د پېښور پر وخت د مازیګر پر پینځو او د کابل پر څلور نیمو بجو ژوندۍ خپرېږي.
برخې
-
مارچ ۲۵, ۲۰۲۵له نري رنځه ځان څنګه ساتلای شو؟
-
مارچ ۱۸, ۲۰۲۵تر وخت مخکې د ویښتو سپینېدو او تویېدو لاملونه څه دي؟
-
مارچ ۰۵, ۲۰۲۵د زردانو حساسیت یا پولن الرجي څه ته وايي؟
-
فبروري ۲۴, ۲۰۲۵په روژه کې صحت څنګه ښه ساتلای شئ؟
-
فبروري ۱۷, ۲۰۲۵سرطان څه ډول ناروغي ده؟
-
فبروري ۱۰, ۲۰۲۵فېزیوتېراپي څنګه د ملا او حرام مغز زخم لرونکو ژوند ښه کولای شي؟